CÁCH GIÚP ĂN NGON NGỦ NGON

CÁCH GIÚP ĂN NGON NGỦ NGON

  1. Đừng Ngủ Nướng

    Đừng Ngủ Nướng

    Xin chào các bạn! Hiện nay phần đông trong chúng ta có thói quen ngủ nướng vào buổi sáng, đặc biệt là vào những dịp cuối tuần. Thói quen này không thể bù đắp được thời gian thiếu ngủ trong tuần mà còn gây hại trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, hôm nay mình muốn gửi đến cho các bạn một thông điệp là: “Đừng ngủ nướng!”
  2. Làm thế nào để trẻ không bị biếng ăn

    Làm thế nào để trẻ không bị biếng ăn

    Rất nhiều gia đình phải khổ sở mỗi khi cho trẻ ăn, mẹ đút, cô và bà thì hát, bố làm trò hề cho trẻ ăn, thậm chí có khi gia đình cãi nhau. Nhưng ít có vị phụ huynh nào biết cho trẻ ăn đúng cách, trẻ càng không ăn thì cha mẹ càng ép, có bữa ăn phải bồng trẻ đi khắp xóm, mất từ 1- 2 giờ đồng hồ, có bữa phải bật ti vi lên để trẻ dán mắt vào màn hình trong khi người mẹ thì đút cơm cháo vào miệng trẻ, hậu quả dẫn đến là trẻ càng ngày càng thích mè nheo, la khóc trong bữa ăn, đòi bồng đi lòng vòng chơi, hoặc chỉ thích xem ti vi mà không màng đến bữa ăn của mình.
  3. Giấc Ngủ Trưa Tuyệt Vời

    Giấc Ngủ Trưa Tuyệt Vời

    Xin chào các bạn! Mình biết trong cuộc sống bận rộn hiện nay, phần lớn thời gian của bạn đều dành cho công việc, vì vậy đa phần chúng ta không có thời gian cho một giấc ngủ trưa. Điều đó sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và hiệu quả công việc của bạn. Nên hôm nay mình sẽ tiết lộ cho các bạn về hiệu quả của một "Giấc ngủ trưa tuyệt vời".
  4. Điều trị rụng tóc sau sinh để chị em có thể

    Điều trị rụng tóc sau sinh để chị em có thể "Ăn Ngon Ngủ Ngon"

    Trong giai đoạn sau sinh, phụ nữ thường gặp tình trạng rụng tóc vì những thay đổi về tâm sinh lý. Các mẹ cũng thường băn khoăn trong việc lựa chọn phương pháp vừa hiệu quả vừa an toàn dành cho mình. Hôm nay mình xin chia sẽ cách "Điều trị rụng tóc sau sinh để chị em có thể Ăn Ngon Ngủ Ngon"
  5. Rụng tóc làm bạn

    Rụng tóc làm bạn "chán Ăn mất Ngủ"

    Rụng tóc là vấn đề không chỉ các chị em phụ nữ mà cánh đàn ông cũng rất quan tâm. Để mái tóc chắc khỏe không bị gãy rụng bạn cần tìm hiểu các nguyên nhân gây rụng tóc để có các biện pháp chăm sóc tóc cho phù hợp. "Rụng tóc làm bạn chán ăn mất ngủ" sẽ không còn nữa.
  6. Làm sao để

    Làm sao để "ăn ngon miệng"

    Chào các bạn! hôm nay mình sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là những bạn đang trong tình trạng chán ăn kéo dài bí quyết làm sao để ăn ngon miệng, để chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của mình nha!
  7. VITAMIN VÀ SỨC SỐNG MỖI NGÀY

    VITAMIN VÀ SỨC SỐNG MỖI NGÀY

    Xin chào các bạn! Hôm nay mình sẽ bật mí vài thông tin bổ ích để sự mệt mỏi trong cuộc sống tất bật không còn có thể cản trở bạn tận hưởng một ngày vui ý nghĩa. Đề tài hôm nay chính là: Vitamin và sức sống mỗi ngày.
  8. PHƯƠNG PHÁP TRỊ MẤT NGỦ

    PHƯƠNG PHÁP TRỊ MẤT NGỦ

    Xin chào các bạn! Hôm nay mình sẽ bật mí cho các bạn, đặc biệt là những bạn đang gặp rắc rối với bệnh mất ngủ một vài mẹo nhỏ để có được một giấc ngủ ngon, ngủ sâu sau một ngày làm việc mệt mỏi.
  9. TIẾT LỘ QUY TRÌNH UỐNG THUỐC GIÚP ĂN NGON NGỦ NGON

    TIẾT LỘ QUY TRÌNH UỐNG THUỐC GIÚP ĂN NGON NGỦ NGON

    Chào bạn! Nhiều người trong chúng ta rất thường hay mất ngủ, sáng dậy mệt mỏi, đau đầu, miệng thì đắng không muốn ăn và bỏ luôn bữa sáng. Điều này thật không tốt cho bao tử (dạ dày) chút nào. Sau đây mình xin chia sẽ cách mà mình đã áp dụng và tư vấn cho những người bị chán ăn mất ngủ giúp họ ăn ngon ngủ ngon hơn mỗi ngày.
  10. BÍ QUYẾT GIÚP ĂN NGON NGỦ NGON CHO NGƯỜI CAO TUỔI

    BÍ QUYẾT GIÚP ĂN NGON NGỦ NGON CHO NGƯỜI CAO TUỔI

    Chào bạn! Gia đình bạn có ông bà lớn tuổi không! Bạn đã biết cách giúp ông bà mình ăn ngon ngủ ngon chưa? Hôm nay mình sẽ tiết lộ bí quyết giúp ăn ngon ngủ ngon cho người cao tuổi. Bạn cùng tham khảo nha.