• CÁCH ĂN NGON NGỦ NGON CHO NGƯỜI ĐAU DẠ DÀY

    Chào bạn! Nhà thuốc Hồng Hà thời gian qua trong quá trình bán thuốc nhận thấy rằng khi tư vấn thuốc có hỏi “Bạn có đau dạ dày không?” thì hầu hết câu trả lời là có 9/10 người. Vì vậy đây là một căn bệnh rất phổ biến và đau dạ dày do nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu là do ăn uống không hợp lý . Đặc điểm của bệnh là no cũng đau, đói cũng đau, tức tức giữa ngực, buồn nôn, không muốn ăn, mỗi khi tới bữa ăn như là một cực hình.

    Để cải thiện tình này thì bạn có thể tham khảo cách mà mình áp dụng cho hàng ngàn người suốt hơn 10 năm qua.

    1. Nhờ người thân nấu ăn

         Khi ăn món ăn do người thân nấu bạn sẽ không còn cảm giác ngán do mùi thức ăn khi chính bản thân mình nấu. Lưu ý không ăn những món chiên xào vì rất khó tiêu hoá.

    1. Ăn yaout hay bổ sung men tiêu hoá mỗi ngày

        Vì yaout và men tiêu hoá cung cấp hàng triệu vi khuẩn có lợi giúp tiêu hoá dưỡng chất tối đa vào cơ thể.

    1. Không thức khuya

        Khi thức quá khuya dạ dày của bạn tiết ra nhiều axit làm cho bạn cồn cào sót ruột, chảy nước bọt nhiều, muốn ói.

    1. Giữ tâm trạng vui

        Đây là việc quan trọng nhất. Vì muốn ăn ngon ngủ ngon thì tinh thần phải vui vẻ thoải mái mới được.

    1. Bổ sung viên ăn ngủ ngon mỗi ngày

        Đa số những người mắc bệnh dạ dày là do một thời gian dài chán ăn, mất ngủ. Dẫn đến suy nhược cơ thể để bệnh tật dễ dàng nặng thêm. Vì vậy mà bạn nên bổ sung vitamin mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng chống suy nhược cơ thể.

    Cám ơn bạn đã đọc bài viết.

    Chúc bạn và gia đình luôn luôn vui khoẻ

    Trần Thị Thanh Thuý – Thuận An.

    Ngày đăng: 11-06-2016 482 lượt xem
  • Bình luận (4)
    • truong phu tan (07-07-2016) Trả lời
      mình tưởng yaourt chua là bị đau hơn chứ, bạn giải thích giúp mình dc ko?
    • Lê Trọng Thông (07-07-2016) Trả lời
      mình hay mất ngủ. Dùng viên ngủ ngon nhiều có ảnh hưởng gì ko ad?
    • nguyễn văn hóa (07-07-2016) Trả lời
      Bổ sung viên ăn ngủ ngon mỗi ngày là những thuốc nào tốt bạn?
    • Minh Khang (06-07-2016) Trả lời
      Bài chia sẻ rất cụ thể và thú vị. căm ơn ad đã chia sẻ




    Captcha