• ĐAU DẠ DÀY KIÊNG ĂN CHUỐI?

    Chào bạn! Sau khi đọc xong bài viết ngắn này, bạn sẽ cảm thấy rất tỉnh táo và vui sướng bởi vì bạn sẽ tự mình trả lời cho câu hỏi ”Đau dạ dày kiêng ăn chuối hay không?”.Trước tiên mình xin chia sẽ cùng bạn như công dụng của chuối một loại trái cây phải nói là “Ngon – bổ - rẽ”mà nhà nào cũng có trong bếp của mình.


    Trong quả chuối có chứa các vitamin rất cần cho cơ thể như protein, tinh bột, chất béo, calci, phốt pho, kali, kẽm, vitamin A, C, E, B1 và các loại đường. Đặc biệt là protein rất tốt cho hệ tiêu hoá, giúp hấp thu tốt các chất dinh dưỡng có trong thức ăn vào cơ thể, ngoài ra còn chống nhiễm trùng đường ruột.

    Trong chuối tiêu chứa rất nhiều kali giúp cơ thể sản xuất ra protein hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị loét đường tiêu hoá, sản sinh các tế bào niêm mạc dạ dày để bảo vệ thành dạ dày. Ngoài ra, còn có tác dụng giảm huyết áp, giảm bệnh hen phế quản, giảm nguy cơ những cơn đau tim, tăng cường hoạt đông của hệ tiêu hoá, hô hấp, làm đẹp, giảm cân, giảm cholesteron,…

    Thật tuyệt vời phải không bạn? Với nhiều công dụng như vậy thì đau dạ dày kiêng ăn chuối không? Chắc chắn là không rồi. Tuy nhiên, ăn chuối như thế nào cho đúng cách thì rất cần quan tâm.

    • Chỉ ăn chuối chín khi đã no.
    • Người đau dạ dày không nên ăn chuối xanh lúc đói vì làm cho đầy bụng khó tiêu. Nhưng nếu chuối tiêu xanh tướt hết vỏ ngoài đem ngâm nước cho hết nhựa và chát, sau đó cắt thành lát mỏng, phơi khô và nghiền thành bột trộn cùng với mật ong vo thành viên uống sẽ làm giảm đau dạ dày nhanh nhất.

    Bạn sẽ không còn bị mất ăn mất ngủ với thắc mắc của mình nữa đúng không?

    Chúc bạn và gia đình luôn khoẻ mạnh.

    Ăn ngon, ngủ ngon mỗi ngày.

    Trần Thị Thanh Thuý

    Sống vui – sống khoẻ.

    Ngày đăng: 16-06-2016 566 lượt xem
  • Bình luận (0)




  • Captcha