3 công dụng tuyệt vời của lá tía tô mà bạn không nên bỏ qua

Từ lâu lá tía tô đã trở thành một loại gia vị vô cùng quen thuộc ở trong bữa ăn hằng ngày của mỗi gia đình Việt. Bên cạnh công dụng chính của chúng là nấu ăn thì loại lá này còn được biết đến với nhiều tác dụng chữa bệnh và làm đẹp khác nhau. Để có thông tin chi tiết hơn về vấn đề này, bạn đọc hãy cùng theo dõi hết bài viết sau nhé!

Lá tía tô có tác dụng giải cảm rất tốt

Giải cảm từ lá tía tô là công dụng phổ biến của cây thuốc dân gian này được mọi người biết đến. Đặc biệt là khi thời tiết thay đổi thường xuyên, sức đề kháng của chúng ta bị suy giảm và khiến cho người bị mắc bệnh cảm hoặc trúng gió. Những lúc như thế này, người ta thường sử dụng lá tía tô để nấu cháo hoặc xông hơi để nhanh chóng khỏi bệnh.

Lá tía tô

Lá tía tô có tác dụng giải cảm rất tốt

Đối với phương pháp xông: Bạn chỉ cần chuẩn bị sẵn sả, tía tô, hương nhu tất cả đều phải rửa sạch rồi sau đó ngâm cùng với nước muối. Tất cả các nguyên liệu trên cho vào nồi đun với lửa nhỏ cho đến khi sôi rồi tắt bếp. Khi nước xông đã được, hãy trùm kín chăn rồi từ từ mở vung để hơi nước thoát ra bên ngoài. Bạn nên xông từ 10 – 15 phút cho đến khi hết hơi nóng thì thôi.

  • Khi nấu cháo: Bạn hãy thực hiện các bước nấu cháo như bình thường, trước khi sử dụng bạn chỉ cần cho thêm lá tía tô rồi thái chỉ vừa ăn là được.

Lá tía tô giúp giảm tình trạng đau dạ dày

Trong tía tô có chứa tanin và glucosid là những hợp chất chống viêm, làm se khít những vết loét ở dạ dày. Bên cạnh đó, nhờ vào thành phần hóa học đặc biệt này mà nó giảm tình trạng sôi bụng, đầy hơi, đầy bụng một cách cực hiệu quả.

Lá tía tô

Lá tía tô giảm tình trạng đau dạ dày

Mặt khác, người bệnh bị trào ngược dạ dày và co thắt ưu tiên sử dụng loại lá này để hỗ trợ điều trị bệnh. Để đạt được kết quả như mong muốn chúng ta nên dùng loại là là ở dạng sắc nước. Đây là cách người bệnh hấp thụ nhanh và giảm dịch vị về mức bình thường.

Lá tía tô giúp chống viêm và dị ứng

Lá tía tô mang đến nhiều hiệu quả tốt trong việc chống viêm và dị ứng, điều này đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh. Bởi những thành phần bên trong giúp ức chế lại sự kích thích của histamin ở các tế bào và giảm tình trạng viêm da.

Qua những thông tin thú vị trên chúng ta đã nắm bắt được thông tin cơ bản của lá tía tô. Dù là loại lá đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng trước khi sử dụng bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn nhé!