5 cách phòng ngừa nhiễm khuẩn vùng kín bạn cần biết
Đừng để bệnh phụ khoa làm cô bé của bạn khó chịu hay ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu bạn không biết cách bảo vệ thì có thể mẫn cảm ngay cả với chuyện ấy. Bài viết ngày hôm nay của chúng tôi sẽ giới thiệu 5 cách phòng ngừa nhiễm khuẩn vùng kín. Quý độc giả hãy tham khảo những thông tin hữu ích này ngay bên dưới nhé.
Vệ sinh cô bé đúng cách
Không ít người có quan điểm sai lầm rằng sử dụng xà phòng mạnh khi vệ sinh để vệ sinh vùng kín. Tuy nhiên, cách làm đó hoàn toàn có thể gây hại không nhỏ đến cô bé của bạn. Thay vào đó chị em hãy sử dụng những sản phẩm dành riêng cho vùng da đó để đảm đảm bảo an toàn và sạch sẽ nhất. Bên cạnh đó, bạn không chà quá mạnh, thụt rửa tại khu vực đó.
Trong quan hệ nên sử dụng các biện pháp an toàn
Bạn hãy sử dụng bao cao su khi quan hệ để tránh các bệnh lây lan qua đường tình dục. Đồng thời, khi đổi đường tình dụng bạn cũng nên thay bao cao su khác. Bởi vì, hậu môn là nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất, nếu như bạn vẫn không thay đổi bao thì nó sẽ kích ứng âm đạo và ngược lại. Vì vậy, hãy sử dụng bao đúng cách để bảo vệ sức khỏe cho mình nhé.
Sử dụng đồ lót phù hợp
Các loại quần lót làm từ chất liệu như lụa, da, ren, polyester… sau một thời gian sử dụng chị em nên thay mới. Bên cạnh đó bạn không nên mặc đồ các loại đồ lót dày quá hay nhỏ quá,… tạo cảm giác khó chịu và tổn thương cô bé.
Ngoài ra, bạn nên thay quần lót 1 ngày 2 lần. Bởi vì tuyến mồ hôi của bạn sẽ tạo điều kiện cho các loại nấm, vi khuẩn gây mùi hôi. Thay đồ lót và vệ sinh vùng kín sau khi đi bộ hoặc tập thể dục là điều cần thiết đối với các chị em.
Bổ sung sữa chua vào cơ thể
Đây là một thực phẩm không chỉ giúp làm đẹp da, dáng chuẩn mà còn là phương pháp tiêu diệt mùi hiệu quả. Trong sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi trong đó có lactobacillus – khắc tinh của nấm Candida (một trong những nguyên nhân chính gây ra mùi hôi vùng kín) và giúp cân bằng độ pH trong âm đạo của chị em.
Phương pháp này vô cùng đơn đơn giản, bạn chỉ cần ăn 2 cốc sữa chua không đường mỗi ngày, mùi hôi vùng kín sẽ nhanh chóng biến mất. Ngoài ra, chị em có thể sử dụng giấm táo với nước ấm để rửa vùng kín khoảng 20 phút cũng có thể giúp loại bỏ mùi khó chịu, vì nó có tác dụng làm giảm vi khuẩn gây viêm nhiễm.
Thăm khám phụ khoa theo lời khuyên của bác sĩ
Dù chưa có dấu hiệu hay mới có dấu hiệu của viêm nhiễm vùng kín thì bạn cũng cần phải đi khám phụ khoa định kỳ. Việc này giúp chị em có thể phát hiện sớm các bệnh lây lan qua đường tình dục cũng như các bệnh phụ khoa khác. Hơn nữa, nó sẽ giúp bạn tự tin và thăng hơn mỗi khi quan hệ.
Lời kết
5 cách phòng phòng ngừa viêm nhiễm vùng kín trên thật ra chỉ là những thói quen đơn giản mỗi ngày của bạn. Chị em hãy duy trì hàng ngày và lưu ý những dấu hiệu bất thường để bảo vệ “cô bé” luôn khỏe mạnh nhé!
Có thể bạn quan tâm