Bật mí những thực phẩm gây hại cho chuyện ấy bạn nên biết

Hiện nay, đa số các loại thực phẩm được bày bán trên thị trường đều rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, cũng có một số đồ ăn kém lành mạnh, thậm chí ẩn chứa nhiều nguy cơ gây rối loạn cương dương hay giảm khả năng tình dục ở nam giới và nữ. Những thực phẩm gây hại cho chuyện ấy là gì? Các bạn hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

Đồ uống có cồn

Có thể do tính chất công việc nên phái mạnh thường xuyên phải tiếp xúc với rượu, bia và các chất gây nghiện khác như cocktail. Nếu dùng có chừng mực thì không sao nhưng một khi đã quá lạm dụng thì chúng rất dễ tàn phá cơ thể, đặc biệt là làm giảm khả năng tình dục. Điều này khiến phái mạnh khó có thể duy trì sự cương cứng, đồng nghĩa khó đạt được khoái cảm và gây xuất tinh sớm.

Thực phẩm gây hại cho chuyện ấy: Các loại thức ăn nhanh

Nếu không muốn suy giảm sinh lực và khả năng tình dục thì các cặp đôi cần hạn chế ăn các loại đồ ăn nhanh như: hamburger, xúc xích, khoai tây chiên, mì tôm, thịt hộp,… Bởi các thực phẩm này đều chứa nhiều chất béo bão hòa với hàm lượng natri cao thường gây ra các chứng đầy hơi, khó tiêu nên gây cản trở cuộc yêu.

Cà phê

Cà phê cũng là một loại thực phẩm gây hại cho chuyện yêu mà các cặp đôi nên tránh. Nhâm nhi một tách cà phê vào buổi sáng sẽ giúp bạn tỉnh táo, tràn đầy năng lượng để bắt đầu làm việc. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều, chất caffeine trong cà phê sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tuyến thượng thận –  nơi sản sinh ra hormon sinh dục nam. Một khi hormone không được sản xuất đầy đủ sẽ làm giảm ham muốn và khả năng tình dục của phái mạnh.

Phô mai

Phô mai được làm từ sữa bò, do đó thành phần của nó chứa nhiều chất béo và hàm lượng protein cao. Việc sử dụng quá nhiều phô mai sẽ gây ra rất nhiều tác hại cho cơ thể. Cụ thể, nó gây cản trở quá trình tạo hormone estrogen, testosterone và progesterone, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng tình dục ở cả 2 giới.

Đồ uống có ga

Các loại nước ngọt có ga thường chứa nhiều hóa chất độc hại. Nếu sử dụng lâu dài sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như hen suyễn, béo phì, sâu răng, đái tháo đường và các bệnh liên quan đến tim mạch. Những vấn đề này đều ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tình dục.

Kết luận

Trên đây là một số loại thực phẩm gây hại cho chuyện ấy mà bạn cần chú ý. Để có một sức khỏe tốt và thời gian “lâm trận” dài thì hãy áp dụng triệt để những điều mà chúng tôi vừa chia sẻ nhé!