Các thảo dược mát gan, cải thiện và bảo vệ hệ bài tiết

Hầu hết các vị thuốc giải độc, làm mát gan đều được điều chế từ thành phần thiên nhiên. Thay vì sử dụng các sản phẩm đã qua bào chế, bạn có thể tự mình ứng dụng các thảo dược mát gan này để phòng ngừa, cải thiện và bảo vệ hệ bài tiết.

Lá rau má giải độc gan

Rau má làm mát gan, trị mụn nhọt

Vào mùa hè, nhiều người thường có thói quen xay rau má lấy nước uống để giải nhiệt, làm mát, giải độc gan. Tùy vào sở thích, bạn có thể thêm một ít đường cho dễ uống.

Những người bị nóng gan, mụn nhọt được khuyến khích áp dụng cách này. Kiên trì sử dụng 3-4 ly nước ép mỗi ngày để thay thế cho các loại thuốc Tây.

Râu ngô

Dùng râu ngô pha nước uống

Thay vì bỏ phần râu sau khi ăn ngô, tại sao bạn không phơi khô dùng để chữa bệnh? Trong Đông y, râu ngô được xem là 1 trong các thảo dược mát gan và nhiều công dụng khác tốt cho sức khỏe.

Chúng chứa nhiều hoạt chất có lợi như saponin, xitosteol, tinh dầu, các loại vitamin C và K, calci, kali. Uống nước râu ngô không chỉ tăng bài tiết mật, lợi tiểu, đào thải các chất cặn bã hiệu quả mà còn giúp giải độc, làm mát gan. Nhờ đó, khắc phục các vấn đề nóng trong như mụn nhọt, mụn ẩn.

Các thảo dược mát lá Atiso

Trà atiso có màu đỏ hồng đẹp mắt lại ngọt thanh

Vào mùa hè, bạn thường thấy những sạp bán hoa Atiso màu đỏ ven đường? Nhiều người có thói quen mua về để chế biến thành món ăn, ngâm làm siro, phơi khô làm thuốc hay pha trà uống.

Trà atiso có tính mát, nhận tràng, lợi tiểu lại rất tốt cho gan. Chúng được dùng để hỗ trợ điều trị cho các bệnh nhân viêm gan mãn tính, xơ gan, gan nhiễm mỡ. Đặc biệt, rất tốt với những ai thường xuyên hút thuốc, uống rượu bia hay làm việc trong môi trường ô nhiễm, nhiều áp lực.

Các thảo dược mát gan – Linh chi giải độc

Linh chi – Món quà của thiên nhiên bảo vệ sức khỏe toàn diện

2 hoạt chất chính trong nấm linh chi là Polysaccharide và Triterpen được chứng minh có khả năng giải độc hiệu quả. Chúng giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, bài tiết và đào thải các động tố, mỡ thừa tích tụ lâu ngày trong gan, mật. Ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về gan như xơ gan, viêm gan.

Linh chi còn có khả năng kích thích tiết ra Interferon. Một loại hormone có khả năng kháng lại virus, vi khuẩn gây bệnh. Kết hợp với Triterpen phục hồi tế bào bị tổn thương và chức năng gan.

Một ưu điểm nổi bật khi sử dụng các thảo dược mát gan đó là chúng ta sẽ không cần phải lo lắng về tác dụng phụ. Không chỉ giải độc, các loại kể trên còn giúp làm mát, trị mụn nhọt, mẩn ngứa rất tốt. Bên cạnh việc sử dụng các thành phần thiên nhiên để cải thiện, chăm sóc gan, bạn đừng quên thực hiện lối sống khoa học, hạn chế các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, hóa chất nhé!

Bài viết phù hợp với bạn