Công Dụng Của Rau Diếp Cá Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp Của Bạn

Đến thời điểm hiện tại, nhiều người vẫn chỉ biết đến rau diếp cá như một loại rau thơm hay được ăn kèm với rau ngò gai, rau húng quế,… Nhưng loại rau này lại cùng lúc mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da của người dùng. Đấy là lý do nhiều người mách nhau mua hoặc trồng rau diếp cá tại nhà để dùng dần.

Công dụng của rau diếp cá đối với sức khỏe nói chung

Tuy có vị tanh khó ăn nhưng rau diếp cá vẫn là loại rau thơm khoái khẩu của nhiều người. Nếu bạn có thể ăn hoặc uống nước rau diếp cá, cơ thể của bạn sẽ được hưởng lợi lớn vì loại rau này có tác dụng:

  • Giúp loại bỏ hoàn toàn độc tố và thanh lọc cơ thể thông qua đường nước tiểu.
  • Tăng cường hệ miễn dịch nhờ số lượng tế bào bạch huyết được sản sinh ra nhiều.
  • Kiểm soát tốt cân nặng một cách hiệu quả, hỗ trợ đánh bay lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

Công dụng của rau diếp cá đối với da không nhiều người biết

Không chỉ mang đến những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của người ăn, rau diếp cá còn được ví như một loại “thần dược” của da. Loại “thần dược” có nguồn gốc từ tự nhiên này khi đi vào cơ thể sẽ phát huy hiệu quả cao trong việc:

  • Điều trị mụn, giúp mụn bớt sưng và đau; giảm thiểu tình trạng da mặt bị thâm đen do mụn.
  • Điều trị tình trạng mụn nhọt sưng tấy nhưng chưa có mủ.
  • Chống lão hoá làn da, mang lại hiệu quả cao khi kết hợp cùng mật ong nguyên chất.
Có thể bạn quan tâm

Công dụng trị bệnh đáng bất ngờ của rau diếp cá

Trong y học cổ truyền, rau diếp cá cũng được sử dụng để bào chế nhiều bài thuốc quý. Đến nay, trong bảng thành phần của nhiều loại thuốc Tây nổi tiếng vẫn có loại rau này.

Sở dĩ rau diếp cá lại được thêm vào công thức bào chế thuốc chữa bệnh vì rau có khả năng:

  • Giảm đáng kể lượng đường trong máu của người mắc bệnh đái tháo đường.
  • Cải thiện tình trạng tiểu buốt và tiểu rắt, giúp lợi tiểu.
  • Điều trị chứng mắt đỏ bị gây ra bởi trực khuẩn mủ xanh.
  • Điều trị sỏi thận, uống nước rau diếp cá nấu cùng rau dệu và cam thảo đất trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả.
  • Chữa dứt điểm tình trạng táo bón, khó tiêu bằng cách sao khô lá rồi hãm với nước sôi để uống dần.
  • Chữa bệnh viêm phổi và những triệu chứng bất thường ở phổi, đường hô hấp.
  • Trị bệnh nhiễm trùng vì trong rau diếp cá chứa nhiều thành phần có khả năng diệt khuẩn.
  • Trị tình trạng sưng vú do tắc tia sữa ở những chị em mới sinh em bé.
  • Hạ sốt hiệu quả cho trẻ trong trường hợp trẻ bị cảm, nóng và sốt nhưng ba mẹ không muốn dùng thuốc Tây.

Kết luận

Dù có nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe, làn da cũng như trị bệnh nhưng bạn đừng sử dụng quá nhiều. Thói quen lạm dụng rau diếp cá sẽ tiềm ẩn nguy cơ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Bạn chỉ nên sử dụng với lượng vừa đủ để rau phát huy tối đa công dụng nhé!