Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bỉm sữa sau sinh

Sữa mẹ là nguồn thực phẩm tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Không phải tất cả các bà mẹ sau sinh đều có đủ sữa cho con. Do đó,... Đọc tiếp

Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym – Đừng nên bỏ qua nhóm chất béo

Nhắc đến những người tập gym chúng ta thường nghĩ ngay đến những chế độ ăn healthy. Đó là lý do không ít người lầm tưởng nên loại bỏ nhóm chất béo... Đọc tiếp
Ad Widget

4 nhóm thực phẩm cần thiết trong chế độ dinh dưỡng người tiểu đường

Không quá khi khẳng định rằng việc kiêng khem của người tiểu đường là một bài toán khó trong chế độ dinh dưỡng của người bệnh. Bởi bạn không biết những nhóm... Đọc tiếp

Tháp dinh dưỡng là gì? Tầm quan trọng của tháp dinh dưỡng

Bạn đã từng nghe các bác sĩ nói về tháp dinh dưỡng? Thế nhưng bạn vẫn mơ hồ không hiểu rõ tháp dinh dưỡng là gì? Tầm quan trọng của tháp dinh... Đọc tiếp

Chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lý?

Để có thể sống khỏe và đủ năng lượng làm việc, mỗi người cần phải có cho mình một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý. Thế nhưng, không phải... Đọc tiếp

Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bị suy thận

Đối với những người mắc phải căn bệnh suy thận tốt nhất nên có một chế độ dinh dưỡng riêng nhằm đảm bảo căn bệnh sẽ không trở nặng hơn. Điều này... Đọc tiếp

Thói quen ăn uống giúp cơ thể ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Như các bạn đã biết, thói quen ăn uống hàng ngày gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của mỗi chúng ta. Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết thói... Đọc tiếp

Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người béo phì

Như chúng ta đã biết thừa cân, béo phì gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và vóc dáng. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm... Đọc tiếp

Chế độ dinh dưỡng cho người gầy tăng cân hiệu quả

Như chúng ta đã biết dinh dưỡng là điều quan trọng ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Để có một vóc dáng chuẩn, cân nặng như mình mong muốn là một... Đọc tiếp

Tìm hiểu chế độ dinh dưỡng cho người bị huyết áp cao

Đối với những người bị huyết áp cao ngoài việc phải uống thuốc điều độ, tập thể dục hàng ngày thì cần phải có khẩu phần ăn hợp lý. Chính vì thế,... Đọc tiếp