Browsing loại

Dưỡng Sinh

Bí quyết chống lão hóa của người Nhật siêu hiệu quả

Có một điều đặc biệt về phụ nữ Nhật đó là bạn không thể nào đoán đúng được số tuổi của họ, nhờ vào làn da căng mịn, hồng hào, tươi trẻ và không tàn nhang. Cũng không quá ngạc nhiên khi phụ nữ Nhật luôn duy trì các thói quen chăm sóc da hết sức nguy hiểm. Cùng tham khảo bí quyết chống lão hóa của người Nhật trong bài viết dưới đây.

Tìm hiểu vai trò chính của hệ bài tiết trong cơ thể

Vai trò chính của hệ bài tiết trong cơ thể là gì? Đây là một hệ sinh thái mang tính chất thụ động đào thải những chất thừa không có lợi cho dịch cơ thể. Hệ này có sự khác nhau giữa động vật và con người nhưng đều có đặc điểm chung là đưa chất thải ra ngoài cơ thể sống. Chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hệ bài tiết thông qua bài viết này.

Đau khớp khi trời lạnh – Nguyên nhân và cách thuyên giảm

Hiện nay tình trạng đau khớp khi trời lạnh diễn ra khá phổ biến ảnh hưởng đến mọi người. Đối tượng hay gặp phải thường là phụ nữ trung niên và cao tuổi. Vậy nguyên nhân từ đâu gây nên triệu chứng này cũng như có cách gì giúp giảm thiểu tình trạng này được hay không? Mời bạn đến với nội dung sau nhé.

Tác dụng của tắm biển đối với sức khỏe con người

Vào những ngày hè oi bức, tắm biển chính là cách giúp bạn và gia đình được tận hưởng những không khí mát mẻ và có thời gian thư giãn. Không chỉ vậy, tắm biển còn đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy tác dụng của tắm biển đem lại là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay dưới bài viết sau đây.

Rối loạn giấc ngủ là như thế nào và nguyên nhân gây nên?

Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người nên việc bản thân bị rối loạn ảnh hưởng rất lớn. Tình trạng này xảy ra ở các lứa tuổi khác nhau và đặc biệt phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Vậy rối loạn giấc ngủ là như thế nào mời bạn cùng khám phá chi tiết để hiểu rõ ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Bị thu táo là gì và triệu chứng nhất định bạn phải biết

Bị thu táo là gì liệu bạn đã biết? Thắc mắc này phải không phải ai cũng có thể lý giải được. Bởi nó là loại bệnh từ xưa thường được chữa theo phương pháp dân gian,  y học cổ truyền. Vậy nên, trong nội dung bài viết sau đây chúng tôi sẽ giúp bạn giải mã những thắc mắc liên quan đến vấn đề này nhé.

Chán ăn mệt mỏi dấu hiệu bệnh gì và nguyên nhân gây bệnh

“Chán ăn mệt mỏi dấu hiệu bệnh gì?” - câu hỏi nhận về hơn 1,2 triệu lượt tìm kiếm trên Google. Đây là dấu hiệu cho thấy có rất nhiều người đang mắc phải vấn đề này. Vậy nếu bắt gặp vấn đề chán ăn mệt mỏi là cơ thể đang muốn cảnh báo với chúng ta điều gì? Cùng chúng tôi giải đáp ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Tiết đông chí nên ăn uống như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Có thể thấy khi thời tiết đông chí mọi người từ trẻ em đến người lớn đều rất dễ ốm. Bởi vậy chúng ta cần nắm được các cách để giữ ấm cơ thể cũng như bổ dinh dưỡng trong thời gian gian này. Thông tin về tiết đông chí nên ăn uống như thế nào sau đây sẽ cung cấp trọn vẹn thông tin cho bạn đọc quan tâm tham khảo.

Top 3 cách dưỡng sinh trong tiết đại tuyết phổ biến nhất

Dưỡng sinh trong tiết đại tuyết luôn được nhiều người chú trọng. Bởi vì loại thời tiết này thường khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, giảm khả năng miễn dịch và dễ bị khí hàn xâm nhập. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ một số cách chăm sóc cơ thể tốt nhất giúp bạn đọc có thể áp dụng nhanh chóng để bảo vệ sức khỏe bản thân cũng như những người xung quanh.