Browsing loại
Dưỡng Sinh
Khổ qua có tác dụng như thế nào với người bị bệnh tiểu đường?
Khổ qua hay còn được gọi là trái mướp đắng, được dùng làm nguyên liệu chế biến bên cạnh còn làm đồ khô để hãm trà, hoặc là phương thuốc trị bệnh? Vậy mướp đắng có những thành phần dinh dưỡng nào tác dụng trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường? Tìm hiểu bài viết dưới đây để tìm ra được câu trả lời nhé!
Lý do vì sao nên kìm chế nóng giận bản thân?
Nóng giận đôi khi là bên trong người ẩn một con quỷ dữ. Khi bạn không kìm chế được nóng giận thì con quỷ dữ xuất hiện và làm hỏng rất nhiều thứ. Cho nên trong bài viết này chúng ta cùng làm rõ vì sao nên kìm chế nóng giận nhé.
Người U60 nên kiêng thực phẩm gì tốt cho sức khỏe?
Tuổi già thì tình trạng sức khỏe sẽ giảm sút hơn và chế độ ăn uống phải hết sức cẩn thận. Nhiều người tìm hiểu về vấn về người U60 nên kiêng thực phẩm gì thì tốt cho sức khỏe và phòng tránh được các bệnh tật? Mời bạn cùng theo dõi nội dung chia sẻ bên dưới để có lời giải đáp.
Ai Không Nên Ăn Nhiều Thực Phẩm Chế Biến Sẵn Để Bảo Vệ Sức Khỏe?
Nhờ ưu điểm giá “hạt dẻ”, tiện lợi, dễ ăn,... nên những thực phẩm chế biến sẵn ngày càng được ưa chuộng. Nhưng không phải ai cũng nên ăn vì trong loại thực phẩm này có nhiều chất phụ gia không có lợi. Nếu bạn đang muốn biết ai không nên ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn thì hãy dành thời gian đọc những thông tin dưới đây.
Cách thức chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi
Vấn đề chăm sóc răng miệng ở người cao tuổi bao giờ cũng sẽ khó khăn và yêu cầu nhiều điều phải lưu ý hơn người trẻ tuổi có sức khỏe bình thường. Răng miệng theo độ tuổi cũng sẽ có tình trạng khác nhau, không thể xem nhẹ. Nội dung thông tin dưới đây sẽ hướng dẫn về cách chăm sóc như thế nào.
Làm Cách Nào Để Có Một Lá Phổi Khỏe Mạnh, Bạn Đã Biết Hay Chưa?
Trong cơ thể, phổi được xếp vào top những bộ phận quan trọng nên cần giữ cho lá phổi luôn sạch và khỏe mạnh để hoạt động hiệu quả. Nhưng hằng ngày phổi lại phải chịu nhiều tác động tiêu cực từ thực phẩm, không khí,... Đấy là lý do khiến lá phổi bị tổn thương nghiêm trọng. “Bỏ ngay” những tips dưới đây để bảo vệ lá phổi bạn nhé!
Tầm Soát Bệnh Tật Định Kỳ Có Ý Nghĩa Thế Nào Với Sức Khỏe?
Hiện nay, lĩnh vực y tế phát triển đã tạo điều kiện thuận lợi cho việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe của con người. Dịch vụ tầm soát bệnh tật cũng được nhiều cơ sở y tế trên cả nước triển khai. Nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về vai trò của việc tầm soát bệnh tật. Nếu bạn cũng vậy thì hãy xem ngay những thông tin bổ ích bên dưới nhé!
Mách bạn bí quyết ăn uống để sống thọ hơn
Một chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng và hợp lý không chỉ khiến cơ thể bạn thêm khỏe mạnh mà còn giúp bạn sống thọ hơn. Bởi hiện nay có rất nhiều yếu tố tác động khiến cho tuổi thọ của chúng ta bị giảm sút. Theo đó bí quyết ăn uống để sống thọ như thế nào? Nội dung bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu thông tin cụ thể nhé!
Những thực phẩm bổ sung canxi cho người ăn chay tốt
Ăn chay tốt cho sức khỏe, kéo dài tuổi thọ mà còn ngăn chặn nguy cơ mắc nhiều bệnh tật đối với con người. Nhưng thực đơn ăn chay thì quá đơn giản nên khó tránh khỏi thiếu chất canxi. Nếu bạn đang theo chế độ ăn này có thể tham khảo thêm các thực phẩm bổ sung canxi cho người ăn chay bên dưới.
Nạp dinh dưỡng bằng cách ăn hay uống sẽ tốt hơn?
Hiện nay việc nạp dinh dưỡng bằng cách ăn trái cây hay uống nước ép sẽ tốt hơn là câu hỏi được người đặt ra. Trái cây chính là nguồn thực phẩm vô cùng bổ dưỡng và lành mạnh đối với sức khỏe chúng ta. Theo đó việc bổ sung thêm trái cây vào chế độ ăn uống hằng ngày là điều quan trọng cần thiết hơn cả và tăng cường hệ miễn dịch tiêu hóa. Để giải đáp chi tiết cho vấn đến nạp dinh dưỡng bằng cách ăn hay uống sẽ tốt hơn là câu hỏi mà nhiều người đặt ra? Cùng theo dõi bài viết sau để có giải đáp cụ thể nhé!