Hướng dẫn các cách chăm sóc da mùa hè bảo vệ nét đẹp tươi mát

Mùa hè, thời tiết thường nóng bức, gay gắt, khó chịu dễ  gây ra các vấn đề về da như mụn bọc, cháy nắng, đen sạm,… Để bảo vệ làn da, phụ nữ cần biết cách chăm sóc làn da khoa học và hợp lý. Vậy chăm sóc da mùa hè như thế nào? Hãy tham khảo ngay bài viết sau đây để có được những thông tin hữu ích cho việc chăm sóc da nhé.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt là bước làm sạch không thể thiếu được khi mùa hè đến. Những bụi bẩn, chất nhờn và các tế bào già cỗi sẽ làm bạn khó chịu, nhất là khi đổ mồ hôi. Lúc này, sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ các chất cặn bã và các tế bào chết từ sâu bên trong giúp lỗ chân lông được thông thoáng.

Tẩy tế bào chết đều đặn

Các tế bào chết được sản sinh hàng ngày ngay trên cơ thể chúng ta, khiến da xỉn màu và hạn chế những dưỡng chất mà bạn muốn bổ sung vào da thấm sâu vào bên trong. Các chuyên gia uy tín trong lĩnh vực làm đẹp khuyên nên sử dụng các sản phẩm có công dụng tẩy da chết mỗi tuần 2 – 3 lần để loại bỏ hoàn toàn tế bào già, kích thích khả năng sản sinh tế bào mới nhanh chóng.

Thoa kem chống nắng hằng ngày

Vào mùa hè, tia UVA. UVB xuất hiện nhiều, gây tổn thương làn da nặng nề và gây hại đến các mô của làn da. Việc sử dụng các vật dụng thiết yếu như mũ, khẩu trang, váy chống nắng là việc làm chăm sóc da mùa hè rất quan trọng giúp bạn bảo vệ làn da hiệu quả. Tuy nhiên, để hiệu quả chống nắng đạt tối đa, bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi trời râm mát hay ở trong nhà để bảo vệ tối đa làn da của bạn nhé.

Dưỡng ẩm cho da

Với những bạn sở hữu làn da dầu, mùa hè chắc hẳn sẽ khiến bạn đau đầu khi da mặt tiết nhiều bã nhờn, dầu bóng khiến bạn nghĩ rằng việc dưỡng ẩm là không cần thiết. Thực chất, da tiết nhiều bã nhờn là bởi bề mặt da thiếu nước, khi tiết nhiều để cân bằng độ ẩm phù hợp cho da.

Đắp mặt nạ đều đặn

Một phương pháp cũng rất hiệu quả trong việc chăm sóc da mùa hè chính là đắp mặt nạ đều đặn. Điều này giúp làn da được khỏe mạnh nhờ những dưỡng chất thiết yếu có trong sản phẩm.

Có thể bạn quan tâm

chăm sóc da mùa hè

Tuy nhiên, bạn cũng không phải nhất thiết sử dụng  những loại mặt nạ đắt tiền, các bạn có thể sử dụng các loại trái cây từ thiên nhiên như dưa leo, bơ, cà chua,… đều rất tốt khi được kết hợp cùng sữa tươi hay sữa chua không đường. Các loại mặt nạ quen thuộc này không chỉ đem lại hiệu quả trong việc ngăn ngừa mụn, cải thiện tình trạng làn da cháy nắng mà rất lành tính và phù hợp cho mọi loại da.

Uống nhiều nước

Với thời tiết oi nóng, cơ thể đổ mồ hôi và mất nước cũng khiến làn da mất đi độ ẩm cần thiết cho hoạt động hàng ngày. Vì vậy, việc uống nước sẽ là phương pháp bổ sung nước nhanh chóng và duy trì độ ẩm cho làn da khỏe mạnh và căng mịn. Hơn nữa, các bạn nên uống thêm các loại nước dừa, nước ép hoa quả, để có thêm các vitamin tốt cho sức khỏe nhé.

Tập luyện thể thao

Để có một cơ thể khỏe mạnh,, bạn hãy tăng cường vận động và luyện tập thể thao đều đặn không chỉ để có vóc dáng quyến rũ mà còn có một làn da khỏe mạnh. Việc tập luyện thường xuyên mỗi ngày 30 phút sẽ giúp bạn điều hòa cơ thể, máu dễ lưu thông, làn da luôn tươi sáng rạng rỡ. Tuy nhiên, một chú ý rất quan trọng bạn hãy hạn chế tập luyện ngoài trời từ 10 giờ đến 4 giờ chiều để tránh thời điểm mà mặt trời lên cao nhất chứa nhiều tia UV gây hại cho làn da của bạn.

chăm sóc da mùa hè

Hạn chế trang điểm

Mùa hè thời tiết nắng nóng, đổ nhiều mồ hôi, khi makeup lớp trang điểm dày sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da tiết nhiều dầu hơn. Hậu quả là mọc mụn trứng cá khiến bạn tự ti khi ra ngoài.

Vì vậy, nếu có thể hạn chế trang điểm, các bạn nữ hãy tiết chế trong cái thời mùa hè nắng nóng. Nếu phải bắt buộc trang điểm bạn nên chọn những dòng mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu tốt và trang điểm thật mỏng và nhẹ nhàng nhất nhé.

Nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý

Một nguyên nhân chính nữa cũng gây ra các vấn đề về da là căng thẳng, stress, mất ngủ,…. Chỉ sau một đêm mất ngủ, hay tuần thi cử căng thẳng cũng sẽ khiến làn da xuống sắc nhanh, mụn nhọt thi nhau xuất hiện. Vì vậy, việc giữ thần thái thoải mái cùng chế độ sinh hoạt hợp lý cũng sẽ là giải pháp hiệu quả giúp bạn có làn da tươi sáng, rạng rỡ.

chăm sóc da mùa hè

Hy vọng với những thông tin bổ ích trên đã giúp bạn có những phương pháp chăm sóc da mùa hè được thông thoáng. Thời tiết gay gắt, oi nóng sẽ gây ra các vấn đề về da như mụn bọc, cháy nắng, đen sạm, vì vậy bạn hãy biết cách chăm sóc làn da một cách khoa học và hợp lý.