Mách Bạn Các Thức Uống Giúp Lợi Tiểu Cho Người Bị Bệnh Sỏi Thận

Để loại bỏ chất lỏng dư thừa trong cơ thể, bạn không nhất thiết phải uống thuốc. Bạn có thể tăng bài tiết nước tiểu bằng chế độ ăn uống thường ngày. Nếu bạn chưa biết đâu là các thức uống giúp lợi tiểu thì hãy tham khảo bài viết dưới đây. Thức uống từ tự nhiên, giá “hạt dẻ” lại dễ làm nên phù hợp với mọi người mọi nhà.

Nước dừa tươi cải thiện chức năng hoạt động của thận

Vị ngọt dịu nhẹ của nước dừa tươi có tác dụng giải nhiệt, thanh mát rất hiệu quả. Nếu muốn làm đẹp da, giảm huyết áp, hỗ trợ kiểm soát cân nặng,… thì bạn nên thường xuyên uống nước dừa.

Ngoài ra, loại nước này còn hỗ trợ điều trị sỏi thận, cải thiện vấn đề tiểu rắt và tiểu buốt, giúp thông tiểu,… nhờ có nhiều:

  • Protein
  • Natri
  • Đường.
  • Photpho
  • Vitamin B1, B2, B3, B6 và C.

Nước ép cà rốt hỗ trợ loại bỏ chất thải và chất béo lắng đọng

Top các thức uống giúp lợi tiểu, tốt cho thận còn có thêm nước ép cà rốt. Uống loại nước ép này là cách hiệu quả giúp bạn bổ sung vào cơ thể một lượng lớn:

  • Vitamin
  • Khoáng chất.
  • Carotene
  • Chất xơ.

Mỗi tuần bạn nên duy trì thói quen uống nước ép cà rốt từ 2 – 3 lần để đánh tan sỏi thận. Đồng thời, đào thải các loại độc tố và kim loại nặng có trong thận để mang đến giúp thận khỏe mạnh hơn.

Nước trà xanh vừa lợi tiểu vừa làm tan sỏi thận nhanh chóng

Từ lâu, nước trà xanh đã được nhiều người ưa chuộng nhờ tác dụng tăng cường sinh lực, nâng cao sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật. Nhưng ít ai biết thức uống dân giã này còn có nhiều lợi ích tuyệt vời khác đối với sức khỏe”

Có thể bạn quan tâm
  • Loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
  • Giúp lợi tiểu, làm giảm khả năng tích nước của thận.
  • Giảm stress và chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong lá trà xanh có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa và EGCG. Cách chất này vừa giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh tim lại vừa cải thiện chức năng của thận.

Nước luộc ngô cũng giúp phòng ngừa bệnh sỏi thận hiệu quả

Thức uống giúp lợi tiểu tiếp theo bài viết muốn giới thiệu với bạn là nước luộc ngô hoặc râu ngô. Thức uống này ngoài công dụng thanh nhiệt, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh gout thì còn:

  • Giải trừ tiểu buốt và tiểu rắt.
  • Loại bỏ các loại vi khuẩn và chất cặn bã trong thận.

Với các công dụng tuyệt vời kể trên, bạn nên bổ sung nước luộc ngô vào danh sách thức uống từ thiên nhiên tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng để tránh tình trạng cơ thể bị mất nước.

Trà bồ công anh giúp làm sạch thận, tăng lưu lượng nước tiểu

Khép lại top các thức uống giúp lợi tiểu  có nguồn gốc từ tự nhiên 100% là trà bồ công anh. Uống trà được đun từ lá của cây bồ công anh hằng ngày sẽ giúp thải độc ở thận và ngừa bệnh thận.

Bạn có thắc mắc vì sao trà bồ công anh lại sở hữu “siêu năng lực” này? Câu trả lời chính là lá bồ công anh có chứa Flavonoid – chất chống oxy hóa giúp làm sạch thận, máu và tăng lượng nước tiểu.

Kết luận

Mong rằng với 5 gợi ý trên, danh sách các thức uống giúp lợi tiểu của bạn đã trở nên phong phú và hấp dẫn hơn. Bạn có thể uống thử từng loại để chọn cho mình loại thức uống phù hợp với khẩu vị. Bạn cũng đừng quên chia sẻ để bạn bè và người thân cùng biết nhé!