Massage mặt và những lợi ích tuyệt vời bạn không ngờ đến
Bạn đã biết về massage mặt và những lợi ích bất ngờ của phương pháp này chưa chưa? Ngoài công dụng lưu thông khí huyết thì thực hiện massage còn giúp da mặt bạn trở nên tươi trẻ hơn. Hãy cùng tìm hiểu thêm về những tác dụng tuyệt vời khác qua thông tin từ bài viết nhé.
Có những loại massage nào?
Massage mặt là phương pháp kết hợp được sử dụng nhiều để chăm sóc và làm đẹp da mặt hiện nay. Điểm qua một số phương pháp massage được dùng phổ biến chính là:
- Phân loại dựa theo bộ phận gồm có massage mặt, massage vai gáy, massage toàn thân. Tùy vào từng vị trí sẽ có cách thức massage khác nhau để áp dụng với từng người.
- Phân loại theo nguồn gốc sẽ có massage cổ truyền Trung Quốc, massage Nhật Bản, massage Thổ Nhĩ Kỳ. massage Thái…
- Phân loại theo kỹ thuật thì thường có massage bấm huyệt, massage Ashiatsu, massage Shiatsu…
Bên cạnh đó là nhiều loại hình massage khác, mọi người có thể tìm hiểu thêm để áp dụng khi có nhu cầu.
Massage mặt và những lợi ích bất ngờ
Massage mặt được thực hiện chủ yếu ở vùng mặt với nhiều mục đích khác nhau. Có thể kể đến nhiều lợi ích tuyệt vời của loại hình chăm sóc sắc đẹp này như sau.
Ngừa nếp nhăn
Hiệu quả dễ nhận thấy nhất của massage mặt là giúp xóa mờ nếp nhăn trên gương mặt bạn. Đặc biệt khi kết hợp cùng với các loại mỹ phẩm có công dụng trẻ hòa làn da, ngừa lão hóa. Các bạn cũng có thể chọn dùng một vài loại mặt nạ tự nhiên để giúp ngừa nếp nhăn tốt hơn.
Giảm thiểu mụn
Massage mặt và những lợi ích của phương pháp này chính là giảm mụn đáng kể. Massage đúng cách giúp lỗ chân lông giãn nở, áp dụng thêm các thao tác làm sạch lỗ chân lông giúp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả. Quan trọng hơn cả là các bạn nên vệ sinh da mặt sạch sẽ thường xuyên để không khiến các nốt mụn bị viêm nhiễm nặng.
Hỗ trợ điều trị bệnh xoang
Bệnh xoang gây ra nhiều ảnh hưởng đến người bệnh mắc phải, đặc biệt là trong sinh hoạt hàng ngày. Thực hiện massage mặt đúng phương pháp giúp giảm bớt áp lực của vùng xoang. Bên cạnh đó còn hạn chế các triệu chứng như nhức đầu, nghẹt mũi. Một khi mũi được thông dịch xoang thì việc hít thở sẽ được diễn ra như thường.
Lưu thông khí huyết
Massage mặt và những lợi ích tuyệt vời khác chính là lưu thông khí huyết, đẩy mạnh quá trình tuần hoàn máu lên não. Điều này thực sự cần thiết đối nếu bạn muốn cơ thể mình luôn khỏe mạnh. Não bộ của bạn sẽ làm việc tốt hơn nếu được cấp đủ dưỡng khí từ quá trình tuần hoàn máu.
Cải thiện sắc tố màu da
Điều mà ít ai biết đến về tác dụng của massage mặt chính là cải thiện sắc tố của làn da. Qua quá trình massage, da của bạn sẽ trở nên sáng bóng, mềm mại và đều màu hơn trước. Không những thế, khi massage đúng phương pháp còn giúp làm mờ các vết sẹo, vết chân chim, vết nhăn trên gương mặt hiệu quả.
Điều này là nhờ vào quá trình thải độc tố trên làn da nhờ vào liệu pháp massage. Tuy nhiên nếu chỉ massage sẽ không mang đến kết quả cao như vậy. Mọi người cần kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và chăm sóc da phù hợp nhé.
Giúp thư giãn tinh thần
Massage mặt và những lợi ích bất ngờ nhất chính là giúp tinh thần được thư giãn, giải tỏa stress cực tốt. Nguyên nhân khiến bạn luôn bị căng thẳng, mệt mỏi không chỉ vì áp lực công việc mà còn vì tình trạng cơ thể. Áp dụng phương pháp massage mặt kết hợp toàn thân chính là cách hay giúp bạn loại bỏ muộn phiền.
Như vậy, qua thông tin trên mọi người đã hiểu rõ về massage mặt và những lợi ích của phương pháp này rồi. Hãy lưu ý khi thực hiện massage hay lựa chọn cơ sở uy tín để chăm sóc cơ thể nhé.
Có thể bạn quan tâm