Những lợi ích của sen với với sức khỏe con người

Hoa sen sở hữu vẻ đẹp thanh tao, “gần bùn mà chẳng hôi tanh mùi bùn” nên rất được ưa chuộng cắm trang trí trong nhà. Thế nhưng không nhiều người biết về lợi ích của sen trong việc chữa bệnh khi mà tất cả các bộ phận của hoa sen đều được dùng làm thuốc

Hạt sen chữa bệnh đau đầu, bồi bổ cơ thể

Lợi ích của sen không thể không nhắc tới là cho con người hạt sen để nấu nhiều món ăn ngon bồi dưỡng cơ thể, chống suy nhược. Ngoài ra canh hạt sen còn có thể chữa bệnh đau nửa đầu hiệu quả.

Hạt sen dùng để chữa đau nửa đầu

Điều hòa lượng cholesterol trong máu bằng củ sen

Thành phần trong củ sen có chứa chất xơ cùng với các loại carbohydrate phức hợp giúp điều hoà cân bằng cholesterol trong máu. Bổ sung món củ sen trong bữa ăn cũng là cách tuyệt vời để phòng chống xơ vữa động mạch, thúc đẩy hoạt động hệ tuần hoàn.

Có thể bạn quan tâm

Củ sen là bài thuốc quý hạ cholesterol trong máu

Chữa mất ngủ bằng tâm sen

Mất ngủ thường xuyên do căng thẳng sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, rệu rã và dẫn đến biến chứng nhiều bệnh nguy hiểm khác. Trà tâm sen là bài thuốc cổ truyền có tác dụng hữu hiệu chữa mất ngủ, giúp an thần, thư giãn tâm trí, giảm stress rất tốt.

Giảm đau dạ dày bằng lá sen

Lá sen tính mát, vị đắng, có khả năng làm dịu những cơn đau thắt dạ dày, hỗ trợ tiêu hoá tốt hơn. Ngoài ra lá sen cũng có công dụng chữa say nắng, háo nước, mất nước, thanh lọc làm mát cơ thể, giảm cân và trị mụn nhọt rất tốt. Cách sử dụng lá sen làm thuốc rất đơn giản: phơi khô lá sen, cắt lát, đun nóng sắc nước uống như trà.

lợi ích của sen

Lá sen chữa bệnh tiêu hoá rất tốt

Lợi ích của sen trong chữa bệnh là không thể phủ nhận nhưng người sử dụng cũng cần hiểu rõ tình trạng sức khoẻ của mình trước khi dùng sen làm thuốc. Điều này giúp người bệnh tránh được nguy cơ dùng sai thuốc, biến chứng nguy hiểm.