Những thực phẩm giúp tăng vòng 1 an toàn

Vòng 1 hạn chế hoặc tình trạng chảy xệ khiến nhiều chị em không khỏi tự ti khi ra ngoài. Những thực phẩm trong mỗi bữa ăn hàng ngày không chỉ bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những thực phẩm giúp tăng vòng 1 an toàn. Cùng tìm hiểu thông tin ngay nhé.

Đậu nành

Trong đậu nành có chứa nhóm hợp chất tự nhiên phytoestrogen có tác dụng tăng sự phát triển của kích thước vòng 1. Bên cạnh đó, nhóm chất isoflavone thuộc phytoestrogen cũng được tìm thấy trong đậu nành có vai trò tương tự như một loại chất ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do.

Quả bơ

Trong quả bơ có chứa thành phần acid béo không bão hòa có tác dụng tăng độ đàn hồi cho các mô ngực. Ngoài ra, còn chứa thành phần vitamin A, C và E có vai trò thúc đẩy sự sản sinh của hormone sinh dục nữ và tăng kích thước vòng 1.

Chân giò

Trong chân giò có chứa hàm lượng protein và các chất béo có tác dụng trong việc hình thành mô mỡ ở vùng ngực. Từ đó, vòng 1 của bạn sẽ lớn hơn, căng tràn và đẹp hơn.  Chưa hết, chân giò còn chứa nhiều vitamin A, B và chất béo… giúp bổ máu và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Trứng gà

Theo nghiên cứu cho thấy ăn trứng gà thường xuyên sẽ giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả. Trong trứng gà có giàu các loại chất dinh dưỡng cần thiết như: Canxi, Sắt, Kẽm, vitamin A, B1, D, E… có chức năng hỗ trợ vòng 1 được săn chắc mà không bị chảy xệ.

Sữa tươi

Một loại thực phẩm hỗ trợ trong tăng trưởng kích thước vòng 1 rất tốt đó là sữa tươi. Việc uống sữa tươi đều đặn mỗi ngày có ảnh hưởng tốt đến vùng ngực của bạn bởi nó có khả năng sản sinh nội tiết tố estrogen, prolactin và progesterone.

Đu đủ

Một loại thực phẩm tự nhiên có lợi đối với tăng kích thước ngực mà bạn không nên bỏ qua chính là đu đủ. Trong đu đủ có chứa lượng lớn enzym giúp kích thích nội tiết tố estrogen được sản sinh giữ vai trò quan trọng trong làm đẹp của phụ nữ. Bên cạnh đó, loại chất này còn có tác dụng kích thích sự phát triển của tuyến vú , tái tạo mô mỡ của vùng ngực đem đến vòng 1 căng tròn và đầy đặn hơn.

Lời kết

Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp bạn đa dạng lựa chọn về những thực phẩm giúp tăng vòng 1 trong bữa ăn của mình. Những thực phẩm này đều từ tự nhiên nên rất an toàn và lành tính sẽ là phương pháp tăng vòng 1 hiệu quả giúp các chị em thêm tự tin hơn đấy nhé.

Thaoduocaz

Có thể bạn quan tâm