Browsing loại

Phòng Bệnh

Tìm hiểu người thức khuya có bị béo phì không?

Những người thường xuyên thức khuya lo lắng không biết thức khuya có bị béo phì hay không? Bởi chúng ta đều biết giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe, hệ thần kinh cũng như tái tạo năng lượng. Vậy để hiểu rõ hơn về ảnh hưởng của tình trạng thức khuya đến việc tăng cân cũng như sức khỏe như thế nào thì hãy cùng theo dõi bài viết nhé!

Mách bạn 5 cách phòng bệnh tiểu đường hiệu quả

Tiểu đường là căn bệnh diễn ra rất phổ biến và bất cứ ai cũng có thể mắc phải. Chúng ta không được chủ quan với căn bệnh này, khi diễn biến nặng thì bệnh tiểu đường có thể đe dọa đến tính mạng. Vậy nên ngay từ bây giờ bạn hãy áp dụng ngay một số cách phòng bệnh tiểu đường hiệu quả dưới đây để bảo vệ cho sức khỏe nhé!

Giải Mã Lý Do Vì Sao Mà Ta Không Nên Ăn Quá Khuya

Phần lớn chúng ta đều rất khó chịu đựng được cơn đói vào buổi đêm bởi chiếc bụng cồn cào sẽ khiến chúng ta cảm thấy khó ngủ. Tuy nhiên, nếu chúng ta thường xuyên ăn khuya sẽ gây ra những vấn đề xấu cho sức khỏe. Sau đây là một số lý giải vì sao ta không nên ăn quá khuya, bạn tham khảo ngay thôi nào!

Tổng hợp những biểu hiện của bệnh gout tiêu biểu và nổi bật

Việc nhận biết sớm những triệu chứng cũng như các biểu hiện của bệnh gout sẽ giúp bạn nắm bắt được tình trạng bệnh lý kịp thời. Từ đó mới có thể đưa ra được giải pháp điều trị hợp lý và hiệu quả. Ngay nội dung bài viết sau sẽ giúp bạn tổng hợp những biểu hiện của bệnh gout điển hình và nổi bật.

Giải đáp thắc mắc bệnh gout có chữa được không

Tỷ lệ người mắc gout ngày càng gia tăng một cách nhanh chóng, đây là bệnh lý cực điển hình và chúng có liên quan đến sự chuyển hóa các acid uric ở trong cơ thể. Bệnh gout có chữa được không là quan tâm và thắc mắc của nhiều người hiện nay. Để có thông tin cụ thể về vấn đề này, cùng theo dõi hết nội dung bài viết sau đây.

Những thực phẩm gây nên tình trạng mất ngủ

Một giấc ngủ ngon và sâu giấc mỗi ngày sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái, đầu óc minh mẩn để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên cũng giống như việc bên cạnh những thực phẩm có khả năng bảo vệ và tăng cường sức khỏe thì cũng có những thực phẩm đem lại những tác hại khôn lường cho sức khỏe nếu chúng ta không chú ý. Giấc ngủ cũng vậy, nếu như có những thực phẩm đem đến cho bạn giấc ngủ dễ dàng hơn thì ngược lại chúng cũng là nguyên nhân phá vỡ những giấc mơ đẹp. Hôm nay, hãy  tìm hiểu những…

Tổng hợp 5 loại lá xông hơi tốt cho sức khỏe

Xông hơi là biến pháp có thể giúp các mạch máu giãn nở, tăng cường quá trình bài tiết mồ hôi. Nhờ đó nó sẽ giải độc, se khít lỗ chân lông và giải cảm hiệu quả. Vậy 5 loại lá xông hơi tốt cho sức khỏe gồm những gì? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ thông tin hữu ích về vấn đề này giúp các bạn giải đáp thắc mắc nhé.

Mất ngủ ở người già và phương pháp điều trị

Cùng với quá trình lão hóa của cơ thể, khi tuổi tác ngày càng cao, sức khỏe chúng ta sẽ ngày càng suy yếu. Nếu ở nhà bạn ở chung với ông bà, hoặc bố, mẹ bạn đã lớn tuổi thì việc ba, bốn giờ sáng, họ đã lục đục ngồi dậy làm chuyện nọ chuyện kia trong khi con cháu vẫn còn say sưa giấc nồng là chuyện khá thường gặp, thậm chí có người chẳng ngủ được tí nào, cứ trăn qua trở lại suốt đêm. Mất ngủ có thể xem là “chuyện thường ngày ở huyện“ và gây căng thẳng cho người già. Vậy làm thế nào để cải thiện giấc ngủ ở người già? Hôm nay…

Lợi ích của việc duy trì cân nặng ở người trưởng thành

Khác với trẻ nhỏ đang độ tuổi ăn tuổi lớn cần được phát triển từng ngày, khi bước qua giai đoạn 25, người trưởng thành cần có cân nặng, chiều cao ổn định. Vậy lợi ích của việc duy trì cân nặng là gì? Việc này liên quan mật thiết đến sức khỏe của mỗi người cũng như phòng tránh nhiều nguy cơ mắc bệnh do thừa cân như béo phì, huyết áp….