Nhận biết 5 dấu hiệu thận đang suy yếu điển hình nhất

Thận là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong quá trình loại bỏ các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Khi cơ quan này bị suy giảm chức năng thì... Đọc tiếp

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bỉm sữa sau sinh

Sữa mẹ là nguồn thực phẩm tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Không phải tất cả các bà mẹ sau sinh đều có đủ sữa cho con. Do đó,... Đọc tiếp
Ad Widget

Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym – Đừng nên bỏ qua nhóm chất béo

Nhắc đến những người tập gym chúng ta thường nghĩ ngay đến những chế độ ăn healthy. Đó là lý do không ít người lầm tưởng nên loại bỏ nhóm chất béo... Đọc tiếp

4 nhóm thực phẩm cần thiết trong chế độ dinh dưỡng người tiểu đường

Không quá khi khẳng định rằng việc kiêng khem của người tiểu đường là một bài toán khó trong chế độ dinh dưỡng của người bệnh. Bởi bạn không biết những nhóm... Đọc tiếp

Tháp dinh dưỡng là gì? Tầm quan trọng của tháp dinh dưỡng

Bạn đã từng nghe các bác sĩ nói về tháp dinh dưỡng? Thế nhưng bạn vẫn mơ hồ không hiểu rõ tháp dinh dưỡng là gì? Tầm quan trọng của tháp dinh... Đọc tiếp

Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người béo phì

Như chúng ta đã biết thừa cân, béo phì gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và vóc dáng. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm... Đọc tiếp

Chế độ dinh dưỡng cho người gầy tăng cân hiệu quả

Như chúng ta đã biết dinh dưỡng là điều quan trọng ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Để có một vóc dáng chuẩn, cân nặng như mình mong muốn là một... Đọc tiếp

Chia sẻ 3 thực phẩm dinh dưỡng sau sinh nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày

Sau sinh là khoảng thời gian các mẹ cần phải bổ sung thêm năng lượng, chất dinh dưỡng cho sức khỏe được phục hồi nhanh chóng, cũng như giúp nuôi con phát... Đọc tiếp

Những điều cần biết về chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

Một trong những vấn đề mà rất nhiều người quan tâm hiện nay chính là dinh dưỡng cho người cao tuổi. Để có thể đảm bảo 1 sức khỏe tốt, hạn chế... Đọc tiếp

Bí quyết dinh dưỡng giúp người gầy tăng cân

Cân nặng luôn là vấn đề khiến rất nhiều người đau đầu. Trong đó có rất nhiều người muốn tăng cân nhưng không biết phải làm sao. Nếu như bạn đang đau... Đọc tiếp