Thường Xuyên Sử Dụng Nghệ Tươi Để Chăm Sóc Sức Khỏe Và Sắc Đẹp
Thường ngày, nghệ được sử dụng rộng rãi trong bào chế thuốc, chế biến món ăn và chăm sóc sắc đẹp. Rất nhiều công dụng của nghệ đã được khoa học chứng minh nên không quá khó hiểu về thực tế này. Nhưng cho đến này, nhiều người vẫn chưa nắm bắt chính xác những công dụng tuyệt vời do loại củ có màu vàng đặc trưng mang lại.
Nghệ mang lại những công dụng gì cho sức khỏe?
Trong củ nghệ có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đối với sự phát triển của cơ thể: Sắt, Kali, Canxi, vitamin C – E – K,… Ngoài ra, trong thành phần của củ nghệ còn có hoạt chất Curcumin – một chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ.
Khi đi vào cơ thể, những chất này sẽ kết hợp với nhau để phát huy tối đa công dụng trong việc:
- Hạn chế nguy cơ mắc phải những bệnh lý về tim mạch.
- Hỗ trợ quá trình điều trị bệnh đau và viêm xương khớp.
- Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh về gan, đặc biệt là viêm gan mãn tính.
- Kích thích khả năng hoạt động của hệ tiêu hóa và điều trị bệnh dạ dày.
- Loại bỏ hoàn toàn giun đũa và giun kim ra khỏi cơ thể.
- Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer – nguyên nhân gây suy giảm, mất trí nhớ ở người lớn tuổi.
- Cải thiện chức năng của não bộ và giảm thiểu nguy cơ bị bệnh về não.
- Giải tỏa tình trạng căng thẳng và mệt mỏi kéo dài, chống trầm cảm hiệu quả.
- Giảm tình trạng đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt và chữa trị bệnh viêm âm đạo.
- Chữa trị bệnh lý phổ biến như: ho, cảm lạnh, sởi, hen suyễn và thủy đậu ngay khi mụn nước thủy đậu mới mọc.
- Phòng ngừa và điều trị bệnh ung thư: ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư thận,…
- …
Công dụng của nghệ đối với sắc đẹp của người sử dụng là gì?
Ngoài công dụng chăm sóc sức khỏe, ngăn ngừa và điều trị bệnh tật, nghệ còn được xem là “thần dược” trong quá trình chăm sóc làn da. Nhiều công dụng tuyệt vời của nghệ đối với làn da đã được khoa học chứng minh như:
- Kháng khuẩn rất hiệu quả, tăng khả năng làm lành vết thương, đặc biệt là vết thương do bỏng.
- Tái tạo vùng da bị tổn thương một cách nhanh chóng và ngăn ngừa sự xuất hiện của sẹo lồi, sẹo lõm,…
- Kích thích quá trình sản sinh tế bào mới để thay thế tế bào cũ, đánh bay gốc tự do có hại giúp chống lại quá trình lão hóa da.
- Điều trị tình trạng da bị khô và nứt nẻ, phổ biến là vùng da ở gót chân hoặc môi vào mùa đông, thời tiết hanh khô.
- Hỗ trợ nâng tông da, thổi bay những vùng da không đều màu hoặc bị nám để mang lại một làn da trắng sáng.
- Kìm hãm quá trình phát triển của lông, đặc biệt là lông ở vùng dưới cánh tay.
- …
Kết luận
Với những thông tin bài viết vừa chia sẻ, bạn đã hiểu hơn về những công dụng của nghệ rồi phải không? Dù nghệ rất tốt nhưng bạn hãy sử dụng với mức độ vừa đủ vì sử dụng nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ. Nếu bạn không muốn bị loãng máu, đau bụng, co thắt cổ tử cung,… thì hãy cân đối lại liều dùng nhé!
Có thể bạn quan tâm