Trà Đinh Lăng Uống Nhiều Tốt Không? Nên Uống Bao Nhiêu Là Hợp Lý?

Lá đinh lăng thường được dùng để hãm trà uống vì nhiều người tin rằng lá đinh lăng tốt cho sức khỏe và còn có khả năng điều trị bệnh. Nhưng trà đinh lăng uống nhiều tốt không là điều mà không phải ai cũng biết. Và nếu bạn không biết thì rất dễ uống quá nhiều gây ra các tác dụng phụ đối với cơ thể.

Những công dụng tuyệt vời của trà đinh lăng đối với sức khỏe

Nhiều công trình nghiên cứu về Y dược trong và ngoài nước đã chứng minh hiệu quả của trà đinh lăng trong việc trị bệnh. Lá đinh lăng khi hãm trà sẽ cho vị hơi đắng nhưng “thuốc đắng thì dã tật”.

Trong Y học cổ truyền, loại trà này có tính mát và có những công dụng mà nếu chưa từng nghe qua thì chắc hẳn bạn sẽ rất bất ngờ:

  • Chữa tình trạng tắc sữa ở phụ nữ sau sinh.
  • Trị mề đay.
  • Giải quyết các rối loạn của hệ tiêu hóa.
  • Cầm máu vết thương.
  • Giảm tình trạng đau và nhức mỏi xương khớp.
  • Hỗ trợ điều trị dứt điểm tình trạng ho lâu ngày không khỏi.
  • Chữa rối loạn kinh nguyệt và đau tử cung.

trà đinh lăng uống nhiều tốt không

Công dụng của trà đinh lăng đối với sức khỏe

Uống quá nhiều nước trà đinh lăng có thực sự tốt không?

Vậy trà đinh lăng uống nhiều tốt không? Theo các chuyên gia, việc quá lạm dụng trà đinh lăng sẽ vô tình trở thành con dao 2 lưỡi. Hay nói cách khác, uống quá nhiều trà đinh lăng vừa gây ra tác dụng phụ gây hại cho cơ thể lại vừa phản tác dụng điều trị bệnh.

Những tác dụng phụ mà bạn dễ gặp phải nếu uống quá nhiều trà đinh lăng thay cho nước lọc đó là chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy. Ngoài ra, loại trà này cũng khiến cơ thể của bạn bị mệt mỏi, thậm chí còn phá huyết và làm vỡ hồng cầu.

trà đinh lăng uống nhiều tốt không

Uống nhiều trà đinh lăng có tốt không?

Chắc hẳn bạn đang rất thắc mắc vì sao trà đinh lăng dù được mệnh danh là “cây sâm của người nghèo” mà vẫn tiềm ẩn tác dụng phụ? Lý do là bởi trong lá đinh lăng có chứa rất nhiều hoạt chất Saponin – “thủ phạm” chính gây ra những tác dụng phụ nêu trên.

Chính vì vậy, với câu hỏi: Trà đinh lăng uống nhiều tốt không?” thì đáp án dành cho bạn là không. Theo đó, bạn không được uống quá 200g lá đinh lăng mỗi ngày. Đồng thời, bạn cũng chỉ nên uống trà lá đinh lăng trong một thời gian ngắn.

Mặt khác, nếu cơ thể của bạn có những dấu hiệu bất thường hoặc phản ứng không tốt trong khi uống trà thì bạn cần dừng lại ngay. Khi này, bạn phải tìm tới các cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời, đúng cách.

Kết luận

Vậy là bạn đã biết được rằng trà đinh lăng uống nhiều tốt không rồi chứ? Lá của cây đinh lăng chỉ có dược tính chữa bệnh hiệu quả trong khoảng từ 3 – 5 năm tuổi. Do đó, bạn nên lưu ý thêm điều này bên cạnh liều lượng trà đinh lăng nên uống mỗi ngày nhé!

Bài viết phù hợp với bạn