Trà gừng và những lợi ích mà bạn không thể bỏ qua
Gừng không chỉ biết đến là nguyên liệu quen thuộc ở trong nhà bếp. Mà gừng còn chính là loại thảo dược giúp chữa khỏi bệnh hiệu quả, Công dụng của trà gừng không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn giúp bạn duy trì được vóc dáng hiệu quả. Để có thể tìm hiểu về trà gừng và những lợi ích bạn đọc hãy cùng theo dõi bài viết sau nhé!
Trà gừng giúp làm giảm say tàu xe
Trà gừng và những lợi ích trước tiên đó là giúp bạn giảm say tàu xe. Các nhà nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm trong dân gian đều cho rằng uống trà gừng có thể làm dịu được các chứng say tàu xe như: nôn mửa, đổ mồ hôi, chóng mặt. Chính vì thế nếu bạn cảm thấy buồn nôn hay chóng mặt khi đi tàu xe thì hãy mang theo một ít trà gừng để uống nhé!
Trà gừng giúp làm giảm buồn nôn
Trà gừng và những lợi ích đó chính là làm giảm buồn nôn do các nguyên nhân khác. Các thành phần trong gừng như tinh dầu và các hợp chất phenol được gọi là gingerol có thể giúp làm giảm buồn nôn do mang thai hoặc hóa trị phẫu thuật. Chính vì thế bạn có thể hỏi ý kiến của bác sĩ để dùng loại thức uống này sau phẫu thuật để không còn cảm thấy buồn nôn.
Tham khảo: trà gừng các loại
Trà gừng rất tốt cho hệ tim mạch
Khi nhắc đến trà gừng và những lợi ích chúng ta không thể bỏ qua đó là rất tốt cho hệ tim mạch. Đó là:
- Hạ huyết áp
- Giảm cholesterol
- Giảm chứng ợ nóng
- Ngăn ngừa máu đông
- Cải thiện lưu thông máu
- Ngăn ngừa các cơn đau tim
Ảnh minh họa Freepik
Giúp kiểm soát tốt cân nặng
Vào năm 2012 có nghiên cứu đã chỉ ra rằng trên 10 người đàn ông thừa cân cho thấy việc sử dụng trà gừng nóng làm giảm cảm giác đói. Từ đó đã kiểm soát được căn bệnh béo phì một cách hoàn hảo. Bên cạnh đó có một số thí nghiệm trên chuột đã cho thấy rằng có thể giúp ngăn ngừa được bệnh béo phì cùng với các biến chứng có liên quan đến béo phì.
Trà gừng và những lợi ích giúp giảm đau hiệu quả
Gừng được sử dụng nhiều để điều trị viêm ở trong nhiều thế kỷ và trong thực tế có rất nhiều bằng chứng khoa học đã công nhận về tác dụng này của trà dừng. Đồng thời cũng có một số nghiên cứu đã chứng minh trà gừng giúp giảm đau do viêm xương khớp đầu gối.
Như vậy nội dung bài viết trên đã giúp bạn tìm hiểu chi tiết và cụ thể về trà gừng và những lợi ích mà bạn không thể bỏ qua. Chắc chắn bạn sẽ không thể ngờ tới trà gừng lại có nhiều tác dụng đến như vậy phải không. Hy vọng với những tìm hiểu trên đã giúp bạn có thêm thông tin hữu ích nhé!
Có thể bạn quan tâm